Als Physiotherapeutin fand ich eher zufällig zum Hatha-Yoga.
Seitdem praktiziere ich mit Überzeugung.
Yoga ist für mich nicht nur eine Bewegungsform, sondern
vor allem eine Lebensphilosophie die Raum für Individualität und persönliche
Entwicklung lässt.
Ich freue mich über Dein Interesse an meinen Yoga-Stunden. Du kannst gerne nach vorheriger Absprache an einer Yoga-Stunde teilnehmen.
Hatha Yoga - klassisch
Präventionskurs
Im Hatha- Yoga wird das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele angestrebt.
Die Verbindung von Körperübungen und Atemtechniken des Yoga, sowie Übungen für die körperliche und geistige Entspannung verbessern dein Körperbewusstsein und steigern deine Konzentrationsfähigkeit.
Hatha-Yoga führt zu emotionaler Gelassenheit, zu innerer Ruhe und Zufriedenheit.
Montag, 06.02. - 08.05.2023 17.45 - 19.15 Uhr (10x) nicht am 20.02.;03.04.;11.04.
Montag, 06.02. - 08.05.2023 19.30 - 21.00 Uhr (10x) nicht am 20.02.;03.04.;11.04.
Dienstag, 07.02. - 25.04.2023 09.00 - 10.30 Uhr (10x) nicht am 04.04.;11.04.
Donnerstag, 02.02. - 27.04.2023 18.00 - 19.30 Uhr (10x) nicht am 16.02.;06.04.;13.04.
Donnerstag, 02.02. - 27.04.2023 19.30 - 21.00 Uhr (10x) nicht am 16.02.;06.04.;13.04.
Kurskosten: 160 Euro
Yoga und Bewegung
Sanft und ausrichtend
In diesem Kurs begegnen sich Elemente des Yoga zur Körperwahrnehmung, Atemübungen und funktionell-dynamische Übungen, die helfen den Körper sanft auszurichten.
Freitag, 03.02. - 17.03.2023 09.00 - 10.15 Uhr (6x) nicht am 17.02.
Kurskosten: 72 Euro
Hinweis: dieser Kurs wird nicht durch die GKs bezuschusst.
Look @ your feet!
Ein Workshop zum Wohle deiner Füße
Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Weit weg vom Kopf und im täglichen Gebrauch, finden sie doch selten unsere Beachtung. In diesem informativen und praktischen Workshop schauen wir uns die Füße genauer an:
Kursdaten:
Dienstag, 02.05.2023 18.00 – 20.00 Uhr
Kosten: 25 Euro / Person
Anmeldung und Infos:
Mobil: 0179 - 45 20 174 oder per E-Mail christiane@yoga-dieinsel.de
Folgende Leistungen biete ich als Physiotherapeutin, Heilpraktikerin (sekt. Physiotherapie), Fachkraft für Spiraldynamik (Basic Level) für gesetzlich Versicherte, Privatpatienten und Selbstzahler in der Physiotherapiepraxis Stefan Nienz, Ostwall 2, 46282 Dorsten an. Telefonische Information und Anmeldung sind unter 0179 - 45 20 174 möglich.
Offene Fragen? Gerne – ich freue mich auf Deine oder Deinen Anruf.
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